中医按摩治疗失眠 治疗失眠效果好吗

　　中医按摩治疗失眠 治疗失眠效果好吗？成都军大失眠医院医师介绍：在中医上认为失眠是身因为体阴阳不平衡所导致的。中医在治疗失眠的时候，通常是采用食疗针灸按摩等手法来进行治疗。比如说失眠的患者朋友可以配以穴位按摩，就可以达到疏通经络调节阴阳的作用。那么接下来我们就简单的介绍一下，按摩治疗失眠的方法以及注意事项，希望能够帮助到患者朋友们，请看具体的介绍。

治疗失眠方法

　　中医按摩治疗失眠用两个拇指的指腹紧贴于印堂穴，双手其余手指固定头部两侧。左手拇指首先自印堂穴垂直向上推移经神庭穴推至上星穴，然后两个拇指呈左下右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至快。由轻至重，反复按摩约一分钟。此时按摩局部产生热感，并向眉心的位置集中。

　　中医按摩治疗失眠用右手拇指指尖在百会穴点按，等到局部产生肿胀麻感后立即改用拇指腹旋转按摩。。就这样反复交替进行约30秒，紧接着用掌心以百会穴为中心均匀用力按压与旋转按摩约30秒钟治疗失眠。

　　中医按摩治疗失眠用指尖作锤，双手同时进行，从后向前从左至右叩击整个头部，反复一次井口不可以遗漏，口技时由腕部发力水利局院不可太重不可太轻。已有较强的，震荡感而不觉得疼痛为度约叩击一分钟治疗失眠。

　　这个方法就是以手指代替梳子，指尖着力于头皮双手同时进行，从前额开始呈扇状自，前向后推磨。手法以柔为主柔中带刚，此时会感到头部轻松舒展感。梳理一分钟治疗失眠。

　　成都军大医院温馨提示：以上就是成都军大医院医师针对中医按摩治疗失眠的效果好吗作出的具体介绍了，通过中医来治疗失眠的方法，自古以来就有，而且经验也比较丰富应用的药方也非常的多。应用药方来调节人体睡眠，清醒周期改善患者朋友的睡眠质量。另外还可以配合以上的按摩手法。这样可以缓解失眠患者的症状，而且这样的方法也不影响工作，没有强制性催眠的作用。

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