什么是神经性失眠 神经性失眠症状有哪些

失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。

失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

神经性失眠，具体表现有入睡难，早醒，多梦，浅睡，易惊醒，醒后难以入睡，甚至彻夜不眠等。

主要是进入睡眠困难，即使睡着了也很容易被惊醒，之后就比较难入睡，还有就是睡眠比较浅，一些轻微的动作都能够把患者唤醒;失眠多梦，感觉整晚都在做恶梦;睡醒之后感觉全身乏力，没什么精神状态，患者还会胡思乱想等等。

神经功能的紊乱是导致神经性失眠的主要原因。

其因为外部的一些刺激，导致人体神经系统功能紊乱，人体平衡遭到破坏，大脑系统处于兴奋状态，进而引起失眠，长期失眠会导致患者的精神萎靡，甚至会引发抑郁症、精神分裂症等其他精神障碍疾病的发生。

有的患者会感觉胸口很闷、很压抑，或者前胸有针刺的痛苦，难以入睡;因为长期夜间无法入睡，渐渐对失眠产生恐惧感，甚至害怕夜晚，每到睡觉的时候就会不自主的感到不安。

1、入睡困难;

2、不能熟睡，睡眠时间减少;

3、早醒、醒后无法再入睡;

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

5、睡过之后精力没有恢复;

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

失眠是一个慢性反复顽固性心理性疾病，要注意高速自己的心态，不追求完美，要有平常心，要树立快乐思想观念，只要保持自己的好心态才能更快的摆脱神经性失眠，失眠对日常的生活和患者的身心健康影响特别大，找到合适的治疗方法才是重要的。