四十岁更年期的征兆表现有哪些

在日常的生活中，你可能觉得你的母亲或者你的爱人都会，脾气特别大，发生一件微不足道的小事情都有可能成为她的发火的导火索，有的更年期家属反映更年期的妻子，性情大变，生活变得没有规律，之前很精致，自从进入更年期就很邋遢，脾气差，唠唠叨叨，其实当出现这样的状况的时候家属应该给予更多的关心。

更年期的女性都会出现脾气大，烦躁不安，有时候严重的无理取闹。另外这个时期的女性由于激素水平不平衡,内分泌失调,导致月经周期逐渐紊乱,易出现气血肾三虚,并出现脸部潮红,失眠,常常夜不能寐,情绪不稳定,多疑易怒,脸上暗黄,皮肤干燥,粗糙,脱发,记忆力衰退等,

如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。

更年期和我们经历的青春期一样只是一个阶段，过了自然就好了，不管进入了更年期还是没有，都不要焦虑，用平和的心态去面对，不要给自己挺大的压力，平时注重生活的质量，不要过度劳累。