躁狂症吃什么食物能有效缓解情绪

衣食住行使我们每一天的生活，尤其在吃方面，民以食为天，很多人都喜欢吃自己喜欢的东西，殊不知有时候需要自我控制一下，因为在某些时候身体是不允许自己随便吃，比如躁狂症患者，很多人疑惑，躁狂症患者不能吃什么，接下来就知道躁狂症患者不能吃哪些东西。

酒精：躁狂症患者是不适宜饮酒的，因为饮酒会让躁狂症患者的精神处于一种十分兴奋的状态中，因此可能让会躁狂症患者精神紧张，情绪不稳定等症状更加严重，因此酒精是不利于躁狂症患者的健康的。

咖啡：咖啡虽然是年轻人特别喜欢的一一种饮品 ，但是咖啡对狂躁症患者的健康是特别不利的。因为可咖啡，特别是睡眠前喝咖啡会让患者的睡眠受到很大的影响，容易让躁狂症病人出现失眠等症状，因此咖啡对躁狂症病人的健康也十分不利。

辣椒：虽然适量的辣椒能起到增强食欲的作用，但是辣椒也是有很多副作用的，因为辣椒容易引发躁狂症患者肠道的损伤，同时也容易导致躁狂症病人精神不稳定，由此可见，躁狂症病人也是不能经常吃辣椒等辛辣食物的。

因为躁狂症患者本身的情绪不稳定，容易出现亢奋，精神紧张，吃这些东西会加剧情绪的变化，所以躁狂症患者需要在日常的饮食方面多注意。