中医怎么治疗失眠好呢

出现失眠首先我们要做的是对失眠的症状进行了解，才能进一步对失眠做出预防，治疗等措施。大部分人对失眠不怎么了解，对失眠存在很大的误解，以为入睡困难、睡眠质量差、提前醒来就是失眠，其实这三个表现只是失眠里面的症状，对身体都有严重影响。那么，到底怎么治失眠才好呢?下面为大家介绍中医是怎么治失眠的：

心肝火旺型

这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。

脾胃失和型

夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。所以，在谈到怎么治失眠的问题时，医师表示说，像这种类型的失眠，其治疗原则主要是和胃健脾安神。

营气不足型

这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在治疗上，主要以益精养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，饮食上多吃一些补血的东西，如大枣、阿胶等。

是肝郁气滞型

临床症状表现为入睡困难，夜晚卧床，辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。要问怎么治失眠，此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。

营血蕴热型

这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。治疗原则是清营凉血宁神。可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。

上述内容是中医是怎么治失眠的介绍，相信大家都能够认识到失眠的原因究竟有哪些，利于中医治疗失眠，才能起到事半功倍的效果。

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