产后抑郁症的预防方法都是什么

由于现在患产后抑郁症的女性是越来越多了，因此人们急于知道预防产后抑郁症的方式有哪些。真正地做到了远离产后抑郁症可以使孕妇在生育完后有一个健康的身体和坚强的心理素质来照顾婴儿和自己，免去不必要的麻烦。下面为大家介绍产后抑郁症的预防：

一、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。

二、对抑郁症状明显，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。

三、对轻度产后抑郁症患者可以进行适当的心理治疗。因此，这是属于产后抑郁症的预防方式之一。

四、产后抑郁症的预防还需做好心理支持。对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持，可以抑制住产后抑郁症的出现。

五、在分娩前要防止局部或全身感染，这也是对于产后抑郁症的预防方式。

六、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激，以免产后抑郁症的出现。

上述内容是产后抑郁症的预防介绍，不要觉得这些措施是可有可无的，它们在使孕妇远离抑郁症的作用是很大的，所以要重视起来。

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