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人们产生焦虑症是哪些错误心理引起的

时间:2019-05-23 文章来源:四川成都军大医院  作者:成都军大 点击:0
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  人们产生焦虑症是哪些错误心理引起的?成都焦虑症医院医师介绍,每当人们处于焦虑恐慌的时候就会产生各种心理异常,很多人因为那些错误的心理会让你走上极端,造成你犯罪的心理。当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时,人的思维往往缺乏逻辑性,出现消极情绪或行为异常。

  人们产生焦虑症是哪些错误心理引起的

  1、走极端

  这种现象表现为走极端,非此即彼,不是白就是黑。这种人一遇挫折便有失败的感觉,进而觉得自身已不具任何价值,失去自信。

  2、变色镜

  有的人遇事总想消极的一面,就像戴了一副变色镜看问题,滤掉了所有的光明,整个世界看起来暗淡无光。

  3、公式化

  认为事情只要发生一次,就会不断重现。生活中遇到困难与不幸,即认为困难、不幸会重复出现。

  4、疑心病

  有些人无事生非,终日担心自己将大病临头,遇事往往自我断论,主观猜疑,杞人忧天。

  5、谬推断

  有的人把一般性过失、欠缺、挫折和困难看得过于严重,似乎做了不可逆转的错事。生活中总是过分夸大自已的不足和过低估计自身的长处。

  6、失锐气

  这是一种人为的情绪失调,把别人的真心赞美当作阿谀奉承,对正常的人际关系想入非非,毫无根据地自怨自艾或愤世嫉俗,导致本来松弛的情绪变得紧张。

  7、自卑心

  有的人总是主动承担别人的责任,并且妄下结论,认为一切坏的结果都是自己的过失和无能所致。此种变形的自卑、内疚心理,来源于人格的变形和过分的责任感及义务感。

  8、消极化

  有的人把自己的不良感觉当成事实的证据,如:我有负罪感,那么我一定是干了什么坏事,我觉得力不从心,那么我一定是低能儿。尤其情绪低沉时,这种感觉推理特别活跃。

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