找准焦虑恐惧的原因,赶走焦虑精神伤害

　　找准焦虑恐惧的原因,赶走焦虑精神伤害。成都恐惧症医院医生告诉你。一提起暴力，人们很自然想起丈夫对妻子拳脚相加、恶语相向。但是，随着现代人文化水平的提高，一些家庭的暴力形式已经悄悄发生变化。夫妻双方在产生矛盾时，不是通过殴打的暴力方式处理，而是对对方表现得冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，将语言交流降到低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家庭工作等，让受害者尤其是妇女“痛在心里”，有苦难言。这种来自精神上的折磨、摧残，即医生们所谓的“家庭精神冷暴力”。一项调查显示，中国夫妻冲突多以冷暴力形式出现，其中65%的家庭主要是丈夫不理睬妻子。沟通、交流，原本是夫妻感情的润滑剂，也是家庭生活的精髓。夫妻之间，同床异梦，行同陌路，一月甚至一年也不说一句话，这难道不是无休止的精神折磨?这样的生活摊到谁的头上，恐怕时长日久，精神都会崩溃。变“聪明”的施暴者，深知此理，从而变本加厉，以期达到目的。而且，这种冷暴力具有反复性，隐蔽性特点，没有伤痕，不见鲜血，即使闹到法庭上，法官也难以认定谁是过错方，因此，更容易逃避法律制裁。

　　危害严重：家庭冷暴力比肢体性暴力有过之而无不及

　　报载：北京某高校一位知名老教授在上山下乡时与妻子认识并结婚，妻子是个乡下人，没什么文化。回城后老教授苦心钻研，终于事业有成，这时他感到结发妻子与自己之间的差距越来越大了，没有共同语言。为了让妻子主动跟自己离婚，老教授动足了心思，他长期对妻子不理不睬，甚至还当着妻子的面把自己的情人带回家。这些无声的刺激使教授之妻精神几近崩溃，竟三次上吊寻死，幸被人及时抢救才得以保全性命，对此，老教授依然无动于衷。他的妻子终还是趁人不注意自杀了。显然，这种杀人不见血的冷暴力，更聪明，更隐蔽，其受到伤害的程度与直接的肉体折磨造成的健康问题是同样严重的，甚至比肢体性暴力有过之而无不及。

　　沈阳市某单位机关干部高某的妻子卓萍(化名)虽然年过四十，但风韵犹存，在一家效益不错的国企工作，职位不低，儿子又在一所重点中学读书，在外人看来，这一家子的生活可谓幸福美满。但两年前，卓萍在一次单位组团旅游中出轨犯了错。卓萍为此发自内心地忏悔过，高某也信誓旦旦地答应不计前嫌。可自那以后，卓萍的一言一行便受到了高某的严密监控，一有不对的地方便故意给脸色看或百般刁难，回家晚了或与男同事多说两句话，他或阴沉着脸，一言不发，或是无休止的询问。一到晚上，卓萍更觉得象是地狱。丈夫进了房，总是一声不响地占有她，并不停地咒骂她是“婊子”，眼里也充满了蔑视。日日受到这样的折磨，卓萍觉得自己的精神快崩溃了，她只好提出离婚，但高某却叫嚷：“不可能!你给我戴了‘绿帽子’，想离婚?没门!”他觉得妻子背叛了自己，就该为自己的不忠付出代价，受到惩罚。从此，更加变本加厉地对待妻子，后发展到带女孩子回家，当着卓萍的面亲热，卓萍的忍受到了极点，终于精神崩溃，不得不送到精神病医院治疗。

　　成因分析：家庭冷暴力“君子动口不动手”难倒法官

　　心理医生分析，在家庭暴力中精神暴力发生频率非常高。一些教育程度较高的家庭中，顾忌“君子动口不动手”观念，觉得用拳脚相加这种暴力方式有失身份。还有的是丈夫掌握妻子的心理，知道从精神上折磨对方，更能从精神上使其主动就范，对自己俯首帖耳。另外，随着家庭暴力在社会上愈演愈烈，很多妇女对拳脚上的暴力有了很大的维权意识，渐渐懂得用法律保护自己。如果拳脚相加，使对方身上留下伤痕，弄不好就要吃官司。于是，一些人就采用另一种更“高级”的冷暴力方式。由于家庭冷暴力具有反复性，隐藏性的特点，加上没有伤痕，不见鲜血，不能作伤情鉴定，即使闹到法庭上，法官也难以认定谁是过错方。

　　妻子维权：遭遇冷暴力女人可“休夫”

　　小红今年36岁，原是辽宁省辽中市镀锌厂职工。1998年，经人介绍与某铁路部门陈某相识结婚。虽长期分居，但婚后感情甚笃。从2002年起，丈夫工作有了起色，收入增加，但给家里的钱也越来越少，不回家的次数却多起来。风传丈夫和单位上一离婚女子关系暖昧，后来陈某毫不避讳地与其同居。小红开始失眠，渐渐患上神经衰弱，但仍想挽回丈夫。丈夫却更肆无忌惮，常常回家讲述自己和二奶的生活细节，包括性生活。陈某甚至炫耀：“我和她性生活很和谐，感觉很好。”每听这些，小红脑袋都快爆了，整夜失眠。在律师帮助下，她录下了丈夫承认有二奶以及讲述与二奶生活细节的话语。今年1月中旬，小红向法院起诉离婚，并要求丈夫赔偿10万元。

　　知道“败局”已定的陈某终同意离婚。陈某知道自己是过错方，协议中同意了妻子的要求，把房产和家电都让给了小红。录音录像锁定花心丈夫。终她用录音取得证据成功“休夫”。

　　法律帮助：妻子该如何正确维权

　　小红休夫并获房产，经律师对此分析：小红遭遇的是精神暴力，即冷暴力。目前法律上尚无冷暴力的明确界定，但法律对无过错方有明确保护措施，妻子可向花心丈夫索赔。《婚姻法》确立了离婚时婚姻过错赔偿制度：无过错方有权要求过错方赔偿损害。《婚姻法》第46条规定，可要求对方损害赔偿的情形包括：重婚、有配偶者与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员。要证明对方有过错，必须有有力的证据。包括：对方与第三者生育有小孩;对方自己承认有第三者;曾因此事被所在单位或公安部门处理过;其他人证、物证等。

　　医生支招：坚持让丈夫感到你的爱

　　对于家庭冷暴力，医生为妇女们支了几招。第一，夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。第二，如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通的畅通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。第三，如果有两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚地进行沟通。第四，妻子在丈夫的眼中永远都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保护你的想法。去迎合他，每天要求他抱你1 0分钟，只要坚持，时间长了两个人的感情会大有改观。

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