有效治疗恐惧症的食疗方法有哪些

　　有效治疗恐惧症的食疗方法有哪些?成都恐惧症医院医师介绍，相信大家对恐惧症应该都不会感到陌生了吧，恐惧症是现在精神科疾病中发病率非常高的其中一种，给每个患者都带来了非常大的伤害，不过随着现在医学科技的不断发展，现在可以治疗恐惧症的方法也有很多，其中有一些食疗方法也有一定效果，下面我们就一起来了解一下吧。

　 治疗恐惧症的食疗方法

　　1、莲子芡实粥可辅助治疗恐惧症，需要准备莲子、芡实、大米适量，把莲子、芡实和大米分别洗净后一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，改小火熬煮成稀粥即可食用，此偏方具有镇静神经、养心安神的功效，因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。

　　2、银耳莲子粥可辅助治疗恐惧症，偏方组成为莲子、银耳、香米、红枣、冰糖，把银耳放入水中泡发后撕成小朵，莲子洗净煮熟后去芯，红枣洗净去核，香米淘洗干净备用。先将香米放入锅中加水正常煮粥，待粥六分熟时放入其它食材继续熬煮至全熟，加入适量冰糖，恐惧症患者即可食用。治疗恐惧症有效果的食疗方有几种?此偏方具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。

　　3、莲子百合粥可辅助治疗恐惧症，偏方组成为莲子、百合、粳米、红枣、冰糖，把银耳洗净泡发后撕成小朵，莲子放入水中泡软，红枣洗净去核，粳米淘洗干净备用，将所有食材一帮放入锅中，加入适量清水大火煮沸，改小火熬煮成粥，后放入适量冰糖，恐惧症患者即可食用。此偏方具有养心安神、健脾补肾的的功效，因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。

　　成都军大医院医师温馨提醒：以上就是给大家带来的食疗方法，患者朋友们可以根据自身的病情选择一款对症的进行辅助治疗，不过食疗方仅能作为一种辅助疗法，不能代替正规的药物治疗，患者还是需要进行专业治疗的。

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