如何缓解紧张的恐惧心理

　　如何缓解紧张的恐惧心理?成都恐惧症医院医师介绍，恐惧症是我们大家都比较熟悉的一种精神心理疾病，患上这种疾病对患者心理上带来的折磨是巨大的，同时也会影响患者的正常生活和工作，因此务必要尽早进行治疗。下面就给大家来介绍一下，患者朋友们可以一起来了解一下。

　 缓解紧张的恐惧心理的方法

　　中医认为肝肾亏虚则见胆小，易受惊吓，心悸头昏，怕光，眼睛发干，腰酸腿软，性欲减退;舌质淡且胖，苔薄白，尺脉，沉细无力等症状。治疗恐惧症时宜补益肝肾，药用熟地、山药、山茱萸、菟丝子、枸杞子、杜仲、白芍、当归、木瓜、炙甘草、肉桂。

　　中医认为心血不足则见胆小，易受惊吓，说话声音小，脸色苍白，神疲乏力，失眠心悸;舌质淡苔薄白，脉细无力等症状。如何才能从紧张恐惧的情绪中解脱出来?治疗恐惧症时宜补血养心，药用柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、香附、郁金、薄荷、炙甘草。

　　中医认为肝郁脾虚则见胆小，易受惊吓，心情抑郁，容易生气，心烦失眠，睡中易惊醒，食少盗汗，女性月经不调，经前乳房胀痛;舌边尖红，脉弦数等症状。治疗恐惧症时宜疏肝解郁，药用法半夏、茯苓、远志、竹茹、合欢皮、陈皮、生姜、甘草。

　　中医认为痰湿蒙胆则见胆小，易受惊吓，胸胁痞闷，口淡无味，食少纳呆，四肢无力，心悸头昏;舌质淡，苔薄白，脉滑等症状。治疗恐惧症时宜化痰仙脾，药用防风、枳壳、党参、白术、乌梅、合欢皮、川楝子、茯苓、柴胡、白芍、陈皮、砂仁、元胡。

　　成都军大医院医师温馨提醒：以上就是为大家带来的内容，患者朋友们可以了解一下。以上在治疗恐惧症的时候都是可以随患者的临床症状进行加减的，因此想取得好的疗效一定要在医生指导下用药。

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