神经衰弱该如何自我诊断,怎么判断

　　神经衰弱该如何自我诊断,怎么判断?成都神经衰弱医院医师介绍，神经衰弱是属于心理疾病的一种，是近年来发病频率高的疾病之一。由于当下过大的生活、工作甚至学习压力以及其他各种社会心理因素对人们的影响，很多人都出现过某些神经衰弱症状，所以不少朋友怀疑自己是否患了此症。下面成都军大医院为大家详细介绍一下。

神经衰弱自测如何进行?根据自己的判断作出选择。

　　1、一星期中，至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。(是、否

　　2、8小时以上的睡眠，仍感精神不振。(是、否

　　3、精神不振找不到生理上的原因。(是、否

　　4、以下症状，有哪几项是你经常经历的：头痛、头晕、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振及容易疲倦。(A)8项以上，(B)4-7项，(C)3项以下。

　　5、身体不适时，是否向他人倾诉?(A)时常，(B)偶尔，(C)从不。

　　6、你周围的人是否重视你的存在?(A)非常重视，(B)重视，(C)不重视。

　　计分：第1题选“是”，2、3题选“否”，4、5题选C，6题选A，各得1分。第1题选“否”，2、3题选“是”，4、5、6题选B，各得2分。第1、2、3题不选择，4、5题选A，6题选C，各得3分。

　　神经衰弱自测方法之评分：0-7分，你是一个身心健康的人。8-11分，你有神经衰弱的倾向，需改变一下目前的生活方式。12-15分，你有严重的神经衰弱，应重视自身的生理及心理健康，必要时求助于心理医生。

　　成都军大医院提醒：

　　倘若您想要准确判断自己是否患有神经衰弱，好是咨询一下医师，让医师为您解除心中的疑惑。如果您还有什么疑问，可以登录有问必答网进行提问，我们有专业的医生为您解答。

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