帮你对付神经衰弱的七个方法

　　神经衰弱在我们日常生活中比较多见，该疾病主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、焦虑、烦躁、心慌等，严重影响着患者的生活质量。我们大家在日常生活中如果发现神经衰弱的症状时，还需尽早就医诊治。临床上治疗神经衰弱的方法有很多，常见的有支持性心理治疗、森田疗法、行为治疗、药物治疗等等。为了便于大家了解，下面就让成都军大医院医生做下详细的介绍。

　　1、支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对神经衰弱的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

　　2、森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

　　3、行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的神经衰弱病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

　　4、β受体阻滞剂：交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显神经衰弱者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。

　　5、镇静催眠药物：睡眠障碍明显的神经衰弱者，可选用：三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。

　　6、抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，可选用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠宁)10～20mg，艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg，羟嗪(安泰乐)25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可帮助神经衰弱患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。

　　7、三环类药物：焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒的神经衰弱者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。

　　以上就是关于“帮你对付神经衰弱的七个方法”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。目前治疗神经衰弱的方法有很多，一般根据患者发病症状的不同所采用的治疗方法也不一样。因此，成都军大医院提醒大家神经衰弱患者还需选择一家正规的医院对症治疗，只有这样才能使治疗有效。

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