夜里经常失眠怎么办 治疗失眠方法

　　夜里经常失眠怎么办 治疗失眠方法？成都军大医院医师介绍：夜里失眠是一件挺痛苦的事，对于失眠可分为原发性失眠和继发性失眠，由于治愈后出现失眠症状的为原发性失眠，而继发性失眠是由于躯体疾病、精神障碍、滥用药物等引起的。那么，对于夜里经常失眠该怎么办呢，对于夜里经常失眠的治疗主要采用药物治疗和非药物治疗，来改善患者的睡眠质量和增加有效睡眠时间，减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险。

治疗失眠方法

　　对于夜里经常失眠的患者来说，早期可以使用药物来借助治疗。而对于亚急性或慢性失眠患者来说，无论是原发还是继发，在药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是长期服用镇静催眠药物的失眠患者。而对于治疗的药物种类极其繁多，但大多数的药物主要作用并不是治疗失眠。目前有褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物等，但据临床研究证据所显示，该药物不宜作为失眠常规用药。

　　新的物理治疗方法是重复经颅磁刺激。该治疗方法是在人头颅特定部位给予磁刺激，并在某一特定皮质部位给予重复刺激，实现皮层功能区域性重建。可以联和药物迅速阻断失眠的发生，特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠。

　　对于夜里经常失眠的人就是晚上睡不着，很多人就是会早第二天进行补觉了，这个是不对的饿，我们出现失眠，第二天一定是要正常的进行工作生活，然后晚上我们就是会困了，要不就是会出现白天补觉，晚上失眠的现象了。我们如果是出现入睡困难的时候也是可以喝一些的温牛奶或者是蜂蜜水帮助入睡的。

　　还有些夜里失眠患者是因为一些的病症引起的，比如是一些的神经方面的疾病，这个时候就是要很好的治疗这些的病症，那么患者出现的失眠也是会好的，在治疗期间如果是不能入睡，我们也是可以用一些的安眠药进行帮助睡眠的，这个药物对治疗失眠是有一些的效果的，但是不能长期的服用，会产生一些的副作用的。

　　成都军大医院温馨提示：以上就是夜里经常失眠该怎么办的具体介绍，希望对大家有所帮助。对于有些夜里经常失眠的患者可以服用一些的中药进行调理的，比如是吃一些的安神补脑液，一般的吃了几盒以后都是会改善失眠的现象的。

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