得了失眠有哪些症状

时间：2019-05-20 文章来源：四川成都军大医院　作者：成都军大点击：0
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得了失眠有哪些症状?成都失眠医院医师介绍：在现实生活中很多人都曾经有失眠的经历，但是一两次的少数睡眠障碍并不能看作是患上了失眠症，失眠有一定的时间限制，超过半个月以上的持续睡眠障碍才能看成是失眠症发作，很多人可能对失眠的主要症状并不是很了解。

一、失眠时间不定：

失眠症的症状发病时间其实是可长可短，轻者几天就可以好转，严重的话，就会持续数日难以恢复。很多失眠的人，睡不着就喜欢胡思乱想，然而，就越想越睡不着。

二、睡眠质量差：

失眠的症状主要有睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

三、入睡困难:

躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠的症状。睡过之后，仍然不能恢复精力，而且还会出现整天昏昏沉沉，没有什么精神。

四、导致其他疾病：

长时间的失眠就会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱的患者病症就又会加重失眠，更会给患者带来极大的影响。

失眠的主要症状有以上几种，在生活中一旦发现失眠症状应及时调养护理，长期失眠应检查就医，以免病情恶化，增加并发症，只有及时对失眠进行自我调节才能控制病情发展，这样病情就不会继续恶化，彻底远离失眠困扰需要患者及时接受科学治疗，祝愿失眠患者可以早日恢复健康。