头痛的日常护理方法推荐

头痛的日常护理方法推荐，成都头痛头晕医院医师为大家讲解：

头痛的预防护理方法

头痛是临床上为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴，致痛因素可以是物理的，化学的，生物化学的或机械性的，等等，这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。

头痛的预防护理注意要点

1.轻度头痛，一般不用休息，可服用止痛药，如去痛片等，如有剧烈头痛，必须卧床休息。

2.环境要安静，室内光线要柔和。

3.注意了解病人头痛的PQRST，这样可以有针对性地给予相应护理，另外，还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。

4.可按头痛的部位给予针灸，按摩治疗，前额痛可取印堂，合谷，阳白穴，两侧痛可取百会，后顶痛可取风池，外关等穴位。

5.有头痛眩晕，心烦易怒，夜眠不佳，面红，口苦症状的病人，应加强其精神护理，消除病人易怒，紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病，高血压病人应注意休息，保持安静，按时服降压药。

6.对一些病因明确疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。

综上所述就是关于头痛的护理方法介绍，希望可以帮助大家在日常护理的基础上避免头痛的经常性困扰。

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