强迫症的治疗方法有哪些

有很多这样的情况，不知道自己过度爱干净是强迫症，或者是知道自己是强迫症，但是不知道该不该治疗，怎么样治疗，这些都需要明确的了解，对于生活中强迫症的预防和调节都有一定的作用，那么治疗强迫症的方法有哪些?一起来看看一下内容。

1心理治疗：心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。

临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。

2药物治疗

目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。

3系统脱敏法

先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

4认知学习法

榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用多，和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。

治疗强迫症需要的时间比较长，恢复的效果也不是立竿见影，需要科学有效的治疗加上平时生活中的控制才能达到更好的治疗效果。