经常压抑自己会导致抑郁症吗

引起抑郁症的原因很多比如药物和毒品，慢性疾病，抑郁的性情，不当的饮食、休息和锻炼， 遗传问题等等，一系列的不良因素都可能是导致抑郁症的病因。

抑郁的原因有心理因素，生活上受到打击，如失业，失恋，失去亲人，身体有病，或者意外受伤。还有，自尊心受打击，被侮辱，人际关系有矛盾，也是常见的诱因，个性孤僻，没有朋友亲人支持，比较不能承受压力，容易患抑郁症，还有性格因素，性格孤僻。

很多都是因为长期压抑的愤怒，压抑的恐惧和内在的压力，导致的抑郁情绪，首先要从自身改变，找到一个可以释放的方法，通过和别人沟通倾诉来达到消化消极情绪的目的，如果自己控制不住，建议寻求专业人员帮忙。