社交恐惧症什么方法可以治疗好

治疗社交恐惧症的方法有很多，患者适合的方法当然是好的，因为每个患者的具体病情情况都有差别，严重程度也不一样，通常治疗社交恐惧症通过催眠、认知、物理、药物等治疗方法,缓解焦虑、恐惧心理，普遍的就是药物治疗。

社恐症人群都有一颗过分追求完美的心。讨厌自己内向的性格，希望自己在异性面前表现的优秀完美，可是事情却总是反向发展，越想表现的好，却越是在他们面前紧张、发慌、脸红、恐惧，这种痛苦没有人能体会，象一个无底的深渊，吞噬着全部的思想、注意力和时间。追求完美是一种优秀的品质，但这种优秀的品质却让内向的社恐症患者过分的夸大了自己的缺点和弱点，敏锐的感受性本是内向性格所具备的独特特点，却让他们更容易感到了不安和痛苦。

1.认知疗法：医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

2.药物疗法：主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

3、物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

药物治疗是直接，有效的方法，但是药物治疗本身的缺点也多，药物副作用大，药效只是短期有效，长期服用容易形成药物依懒性，所以不管什么样的治疗方法，主要是根据医生的建议来确定。