整夜的睡不着觉是因为压力大的原因吗

整夜的睡不着觉的话，如果是长期性的持续了一段时间的话，说明睡眠出现了问题，如果只是短期因为某些突然事件导致的不要太担心，等过段时间自然而然就好了，失眠的原因有很多，现在大多数人都是因为工作生活压力大，节奏快导致的睡眠不足，导致失眠的因素有心理因素如常见焦虑、抑郁;躯体疾病如疼痛，呼吸困难;环境因素如躁声，炎热，寒冷;药物因素如兴奋剂。.

睡眠障碍主要症状表现：

1.睡眠量的不正常

一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。

另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。失眠可由外界环境因素、躯体因素或心理因素焦虑、恐惧、过度思念或兴奋引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。

2.睡眠中的发作性异常

指在睡眠中出现一些异常行为，如梦游症、说梦话、在睡眠中突然骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉、梦魇做噩梦、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中，而多是发生在一定的睡眠时期。

睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。