强迫观念包括什么

您好，强迫症分为强迫观念和强迫行为两大症状。强迫观念，又叫强迫性思维，是强迫症常见和核心的症状，强迫行为由强迫观念派生出来，是为缓解强迫观念带来的焦虑而不得不做的行为。强迫观念对人的身心健康的影响是非常大的，它通常包括：

1.强迫性的回忆。强迫观念患者总是陷入一种毫无意义的、反复出现的回忆中，会议的内容全都是琐碎的、比较不正向的事情，想要去摆脱，但是自身无力控制。

2.对立性强迫思维。强迫观念患者会在想到某一句话或者某一件事时，就会想到它的对立面，与正常人完全相反的思维方向，自身完全知道不应该这样但是无力控制。

3.强迫性思维。强迫观念患者大脑中总是不断反复出现自己不情愿的观念，大多以强迫性、命令性的语句为特征。

4.强迫性的穷思竭虑。其是强迫观念严重的形式之一。强迫观念患者不断地想一些毫无意义的问题，比如，思考太阳为什么从东方升起，西方落下，为什么太阳可以发光发热，等。对这些早已有解释和定论的事情一直思考。这个表现与强迫性思维类似，但比它更严重。

5.强迫性怀疑。强迫观念患者会对已经做好的事情进行无数次怀疑，从而会产生不得不证明已经做好的轻拍行为。比如，出门后总是怀疑门锁没锁好，要折返数次进行确认。

希望以上的回答能够帮助您解决一些疑惑。如果病情严重，建议您到医院去接受治疗。