判断是否患抑郁症的小测试

　　判断是否患抑郁症的小测试?成都抑郁症医院医师介绍，抑郁症是一种常见的心理疾病，以下这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否得了抑郁症。请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

　 判断是否患抑郁症的小测试

　　1、内疚：你是否对任何事都自责?

　　2、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

　　3、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?

　　4、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?

　　5、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?

　　6、泄气：你是否感到前景渺茫?

　　7、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

　　8、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?

　　9、臆想症：你是否经常担心自己的健康?

　　10、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

　　11、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

　　12、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

　　13、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?

　　14、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

　　15、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

　　测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症;5～10分，偶尔有抑郁情绪;11～20分，有轻度抑郁症;21～30分，有中度抑郁症;31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专业诊治。

　　成都军大医院医师温馨提醒：上述内容主要为大家详细介绍了抑郁症的测试，希望能对患者有所帮助。提醒大家，在生活中注意自己的身体状况，如发现疾病，及早就医。

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