怎么判断自己是不是患上抑郁症

　　怎么判断自己是不是患上抑郁症?成都抑郁症医院医师介绍，有不少人觉得自己好像患上抑郁症了，又不敢确定，也懒得去医院检查，一直在寻找关于抑郁症的判断方法，下面就给大家总结一下。

　 怎么判断自己是不是患上抑郁症

　　一、失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

　　二、疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。

　　三、激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　四、思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　五、反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧)，反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。

　　六、有节食却体重明显下降，或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。

　　七、 感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

　　八、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　九、 一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。

　　成都军大医院医师温馨提醒：看过这些判断方法之后，很多人肯定大吃一惊，觉得自己跟这些现象很相同，我们建议还是去医院做一个检查比较好，不要自己盲目对比，这样很容易判断错误!

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