产后抑郁症的治疗方法有哪些
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产后抑郁症的治疗方法有哪些?成都治疗抑郁症医院医师为大家解答:对于很多做月子的妈妈而言,很多的家属对于产妇的身体康复都是很关心的,但是对于其心理的变化确是很少的注意到,然而在产后心理的变化尤其是要在重视的,严重的会患上抑郁症。
产后抑郁症的治疗方法有哪些
1、尽量多抽出时间陪伴产妇。抑郁症对存在这一些孤独的感觉,这是患者厌世的原溶液,因此一定要杜绝产妇产生这样的心理,家属好尽量多陪陪产妇。得产后抑郁症怎么办?此外,爱好社交活动的朋友,如果家有抑郁症的产妇时,不妨配合产妇进行一些简单的社会活动,例如参加一些爱好培训班等。
2、家人在产后抑郁症失眠中可以起到积极的作用。对于产后抑郁症失眠的情况,产妇往往会焦虑、烦躁,这个时候丈夫和长辈们,可以坐在床前,陪产妇回忆以往幸福快乐的时光,多进行一些肢体的接触,必要时可以陪伴产妇一同入睡。
3、营造温馨关爱的生活环境。产妇心情受抑郁症影响会表现比较的悲观、厌世,这时候如果家里有一些负面的情绪,这就会导致产妇心理负担的出现,这样会加重患者的病情。得产后抑郁症怎么办?因此家有抑郁产妇时,其他家庭成员一定要互相团结,互相扶持,互相关爱,以家的温暖给予产妇精神上的支持和鼓励。
4、照顾婴儿的尺度。产妇患了抑郁症之后,对于孩子的情感这是特别的复杂的,要么会特别的疼爱孩子,会导致精神持续高度紧张;要么就是极为讨厌孩子,认为孩子转移了家里人的注意,把自己的全部夺走了。所以,这时家属帮产妇照料孩子的时候,也要注意照顾到产妇的情绪,不要对孩子过分的关注,更不要因为孩子问题与产妇发生争执和矛盾。免得加剧抑郁的症状。
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