轻度抑郁症表现是什么,警惕这4种表现

　　轻度抑郁症表现是什么,警惕这4种表现!成都抑郁症医院医师介绍，抑郁症症状，在日常生活当中，只要大家留心观察是会发现现代社会的发展的快速的，人们生活水平提高的同时自身所承受着的生活工作压力也是越来越大，每天穿梭于水泥森林当中尽显身心疲惫，而这样患得抑郁症的几率也是越来越高。下面成都军大医院为您做出详细的介绍。

轻度抑郁症的4种表现

　　1、抑郁心境程度不同

　　可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　2、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一

　　丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

　　3、精力丧失

　　疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　　4、自我评价过低

　　病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。

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