白领们越来越容易患躁狂症的原因是什么
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白领们越来越容易患躁狂症的原因是什么?成都躁狂症医院医生告诉你。在大城市打拼的白领人士,由于长期处于高速运转的生活节奏中,工作繁忙经常加班,竞争压力大,容易对当前的生活状态及未来的前途产生焦虑。此外,再加上很多白领的生活方式单一,社交范围狭窄,遇到某些重大生活事件或过多的小麻烦时,不能得到足够的社会支持,心中压抑的负性情绪无法得到及时排解,易产生躁狂状态,严重就会患上躁狂症。
患上躁狂症的原因:
1.高压的工作环境
大城市里面竞争激烈,人才多,岗位需求较少,人与岗位需求是非常不平衡的,因此,要想在自己的职位上一直干下去,就需要不断充电,不断学习。
2.社交复杂
大城市里面,无论是大公司还是小公司,由于全国各地的人相聚在一起,缺乏了在小城镇里面由于地缘建立起来的淳朴、简单的感情,都市白领大都靠社交进行活动。
3.城市环境
大城市高楼鳞次栉比,格子间办公室非常限制,租住房屋环境的凑合,这些客观环境因素都让大多数白领心中产生了无能为力和烟雾的心理情感。
成都军大医院温馨提示:躁狂症其产生的根本原因都是由于负面情绪无法得到及时排解导致,因而建议,白领们应丰富自己的业余生活,学会如何调节自己的情绪,尽量让身心放松下来。对于自己不能处理的情绪困扰,建议到专业的精神心理科医院进行疏导,以免压抑过久产生心理问题。
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