焦虑症有哪些好的治疗方法

　　焦虑症治疗方法

　　日常生活或者工作中，我们都会产生很焦虑的情绪，我们可能会寝食难安，心事重重。但是这只是暂时的，问题解决了我们就会恢复正常。但有些人不是这样，他们一直都是焦虑的，并且是毫无理由的焦虑。这种情况就是患有焦虑症，就需要及时进行治疗了。下面就来看看成都军大医院医师为我们整理一些焦虑症的治疗方法：

　　焦虑症治疗方法之一，药物治疗。三环类抗抑郁剂一类的药物，以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天睡前一次开始，隔天增加。一般治疗剂量一百五十毫克的样子，个别焦虑症病情严重的患者朋友需要增加用药量到三百毫克的样子。

　　焦虑症治疗方法之二，心理治疗。一般情况下心理治疗是是治疗焦虑症这种疾病的基本方法。心理治疗的方法主要是通过医生给患者讲解相关的疾病知识，让患者对焦虑症有所了解，这样可以帮助患者了解自己患病的原因，就可以针对性进行治疗。同时患者还可以主动配合，发挥自己积极治疗的作用。

　　焦虑症治疗方法之三，患者自我治疗。其实焦虑症我们都会遇到，焦虑症早期的时候患者朋友应该学会调节和控制好自己的情绪，平时的时候可以培养一些兴趣爱好，比如唱歌，画画等等。要多参加一些群体活动，多和人沟通交流。学会倾诉，排解自身一些不良的情绪。

　　成都军大医院医师温馨提示：看到这里相信大家对焦虑症的治疗方法都有所了解了。其实焦虑症并不是一种严重的疾病，但是如果不及时治疗的话，就会危害到我们的生命健康。对于患者自身，需要增强自我认识，需要增加自信。要学会调节自己的情绪，也可以多看一些喜剧类的节目来帮助愉悦身心。

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