面对常常出现恐惧心理要怎么办呢
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面对常常出现恐惧心理要怎么办呢?成都恐惧症医院医师介绍,恐惧症大家应该不陌生,非常常见的一种心理疾病,如密集恐惧症、幽闭恐惧症、社交恐惧症等都是我们生活中经常能够听人提起的,由此可见恐惧症的形式多种多样,对患者各方面造成的影响都是极大的,因此一旦患上务必要尽早接受治疗。下面就来为大家介绍一下。
出现恐惧心理要怎么面对
温肾暖脾法。其中包括:精神不振,情绪压抑,嗜睡懒动,心烦易惊,失眠心悸,脸色发白,男性阳痿,女性白带增多等症状,可采用的药物有,泽泻、山药、炮附子、熟地、山萸肉、茯苓、牡丹皮、人参、炮姜、炙甘草等,对治恐惧症起到一定的帮助。
滋阴降火法。其中包括:腰酸腿软,精神萎靡,心慌易恐,心烦失眠,颜面部发热,男性遗精,女性盗汗等症状,可采用的药物有,熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。具有补肾益精的功效,对治恐惧症起到一定的帮助。
益气补血法。其中包括:失眠易惊,心悸健忘,心情抑郁,悲观爱哭,兴趣低下,神疲乏力,脸色发白或偏黄,食欲不振,大便溏泻等症状,可采用的药物有,人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等。具有健脾养心的功效,对治恐惧症起到一定的帮助。
除了以上治疗恐惧症外,还可接受心理治疗也是非常有必要的。如认知疗法、行为疗法和社交训练等,对治恐惧症起到显著的辅助效果。
成都军大医院医师温馨提醒:以上的内容就是详细的介绍,相信大家都已经了解了。同时也希望患者朋友们通过一些药物和心理治疗后,能够尽快摆脱恐惧症带来的折磨。
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