经常见到强迫症,强迫症怎样预防呢

经常见到强迫症,强迫症怎样预防呢?成都治疗强迫症医院医生告诉你。我们每个人都会有过强迫现象的出现，但是不一定就是强迫症，强迫症是指患者已经无法进行自我控制自己的行为和意识，处于强迫和反强迫之间。很多患者处于被强迫困扰但是却无法反抗的无力感之中，一方面不确定自己是否真的患有强迫症，另一方面也不知道要怎样缓解这种症状。

强迫症的预防办法：

强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。

强迫症的预防要及时做好自我筛查，来判断自己的情况，预防严重强迫症的出现。

强迫症自我筛查：

1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?

2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?

3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语?

5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西?

6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松?

7.你是否会过度洗澡或过度洗东西?

8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心?

9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?

10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?

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