老年人失眠究竟是啥原因

老年人失眠原因

　　失眠是我们生活中的一种必修课，有时候失眠的发生只要调整一下自己的生活就会恢复正常的睡眠。但是也会有一种情况就是，发生长期的失眠。此时，您就要在生活中及时的到正规的医院进行治疗了。下面就让成都军大医院失眠医师为我们解答：

　　老年人失眠究竟是啥原因

　　1、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的发生会受到很多因素的影响，各个方面都会导致失眠的发生。失眠的身体疾病有心脏 病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵　挛综合征、脑疾病等。其中尤其是肾病，中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见各脏腑之间有着密不可分的关系!

　　2、因生理造成的失眠

　　失眠的发生也会受到自己生理的影响，有时候自己不能适应环境的变化，就会失眠。环境的改变，会使 人产生生理上的反应，如乘坐车、　船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应　性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、心理、精神因素导致的失眠

　　心理健康也会导致失眠出现，有时候患者的心理过分的紧张衱焦虑就会发生失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪　低　落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及 社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

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