进行失眠诊断的客观标准是什么,有哪些?

　　进行失眠诊断的客观标准是什么,有哪些?成都失眠医院医生来告诉你。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

　　失眠发病率很高。失眠发生面也很广，不管是健康者，男性或女性，老人或青年，城市人或乡村人均可发生。失眠者也见于各种精神、神经及内科各种疾病。

　　失眠的客观标准来判断失眠症：

　　(1)睡眠潜伏期延长(长于30分钟)。

　　(2)实际睡眠时间减少(每夜不足6小时半)。

　　(3)觉醒时间增多(每夜超过30分钟)。

　　人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，酣畅的睡眠是一种美好的享受，是对疲惫的释放，对精神的抚慰。睡眠的质量直接关系着生命的健康与质量。睡眠是非常重要的，如果失眠要尽早到医院进行之劳，进行诊断，接受合理的治疗。成都军大医院医生温馨提示：平时一定要注意睡眠卫生，让自己保持一个健康的身体。

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