白天昏昏欲睡晚上失眠怎么办 如何避免失眠

　　白天昏昏欲睡晚上失眠怎么办 如何避免失眠？成都军大医院医师介绍：出现类似情况可以考虑为失眠，尤其是那种长期处于这种状态中的人们应该尽早采取一些措施进行治疗，以免对自身的精神和身体健康造成影响。那么如何治疗失眠比较安全有效呢?中医中药是一个不错的选择，在接下来的内容中小编就带大家来详细的了解一下中医是如何治疗失眠的。

治疗失眠方法

　　白天总是昏昏欲睡一到晚上就失眠该咋办?中医认为心气不足者在治疗失眠时应该选择一些能够起到养血益气、宁心安神功效的药物方可缓解症状，如人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草等，常用验方为参香散，可随症加减。

　　中医认为心血不足者在治疗失眠时应该选择一些能够起到养血安神功效的药物方可缓解症状，如熟地、当归、白芍、川芎、鹿茸、朱砂、炒枣仁，常用验方为四物汤合茸砂丹，可随症加减。

　　中医认为心阴不足者在治疗失眠时应该选择一些能够起到养阴补心安神功效的药物方可缓解症状，如当归、茯神、麦冬、生地、黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心、酸枣仁、朱砂，常用验方为益气安神，可随症加减。

　　中医认为心肾不交者在治疗失眠时应该选择一些能够起到交通心肾功效的药物方可缓解症状，如黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黄、龙骨，常用验方为黄连阿胶汤，可随症加减。

　　中医认为心胆气虚者在治疗失眠时应该选择一些能够起到养心益气，壮胆镇惊功效的药物方可缓解症状，如酸枣仁、龙齿、车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药、五味子，远志、人参、肉桂、朱砂、甘草，常用验方为平补镇心丹，可随症加减。

　　成都军大医院温馨提示：针对白天总是昏昏欲睡一到晚上就失眠该咋办这一问题小编在上述文章中为大家详细的介绍了目前临床上在治疗失眠时会用到的一些中医治疗方法和药物，患者朋友们可以以此作为今后治疗的一个参考，相信是很有帮助的，但是用药一定要在医生指导下进行哦!

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