婴儿睡眠障碍是如何造成的

时间：2019-06-03 文章来源：四川成都军大医院　作者：成都军大点击：0
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　　婴儿睡眠障碍是如何造成的，成都睡眠障碍医院为你介绍。宝宝优质的睡眠除了能够促进生长外，对于宝宝的消化与合成系统皆有许多帮助，宝宝睡眠障碍可能将导致宝宝的生长激素缺乏，而造成宝宝的全身构造如身材、身型与器官功能不若同龄孩童。造成宝宝睡眠障碍的可能有许多种。下面详细介绍。

　　婴儿睡眠障碍的原因

　　1、环境：

　　家长的作息、生活习惯与宝宝息息相关，常见大人作息不固定或是未提供适合休息的睡眠环境、太过吵杂的环境音，都有可能令宝宝的睡眠产生障碍。

　　2、天生气质：

　　有些宝宝的天生气质比较敏感或是情绪易高张，若宝宝需要被安抚或是安全感，则家长应全力提供，帮助宝宝稳定情绪，则因天生气质造成的睡眠障碍便可获纾缓。

　　3、需求未被满足：

　　家长应主动视察的睡眠障碍是否来自于饥饿、尿布湿等基本需求。宝宝的食量增加与否以及尿布等选择，家长也应事先做足功课，为宝宝选择适合他的产品。

　　4、室温：

　　婴儿房中应保持适当的温度与湿度，建议佳温度在26°~28°之间，相对湿度则在50°~60°。除室温外，家长另需注意宝宝被蚊虫咬伤的可能性。

　　5、家长情绪：

　　家长过于紧张的情绪将直接影响到宝宝的情绪与睡眠质量。例如尿布的更换约为1~2小时更换一次，假如没有大便亦可视情形约4小时更换一次，家长应小心别让查看尿布的动作变成打扰宝宝休息了。

　　以上就是成都军大治疗睡眠障碍医院为你介绍的婴儿睡眠障碍是如何造成的的内容，希望大家在照看孩子是能够注意，千万别让孩子患上睡眠障碍。