生活中预防心脏神经官能症

　　心脏神经官能症是区别于器质性心脏病的一种心理障碍疾病，患者大多是20-40岁的女性，主要表现为心血管系统功能失常，像心悸、心前区疼痛、胸闷，气短、呼吸困难、头晕，失眠、多梦等。发作的时间和程度都不同，大多症状不严重。有什么办法能够预防心脏神经官能症的发生呢?由成都军大医院医师仔细解答一下。

预防心脏神经官能团症：

　　解除患者对所患疾病的焦虑和不安，使其相信并无器质性心脏病。

　　合理安排好生活、工作，避免各种容易诱发或加重病情的因素。

　　对症治疗，如睡眠不佳，适当服用镇静安眠药物。

　　加强体育锻炼，增强体质。

　　成都军大医院温馨提示：在生活中，尽量让自己的心情保持愉快和平和。平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。　

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