怎样做好被害妄想症的预防?如何预防妄想症

怎样做好被害妄想症的预防?如何预防妄想症?成都妄想症医院医生告诉你。被害妄想症是由于缺乏安全感而产生的一种幻想，导致对外部世界的极度不信任，这种不信任经常出现在老年人或一些曾经承受过严重打击的人身上。患者始终坚信有人(或一群人)监视、攻击或伤害自己或者亲属和家人。这些伤害活动包括阴谋、盯梢、食物中投毒等，在妄想支配下，病人拒食、逃跑、控告，以致自伤或伤人。

妄想症的预防方法：

1.家属需要注意的是

作为家属亲友须注意的是，不要过多看望而干扰他的休息;无须出于好心而提及事情的经过及看法;不要没完没了的开导;尽量避免与事件有关的人与患者接触，减少或避免对事件的联想。重要的是创造一个宁静的环境让患者感悟和休息。若有寻死轻生、害人等危险意念，急送专科医生就诊或住院，至关重要。

2.学会控制

要注意培养健全的人格，培养各种爱好，保持开放的思维。如果你很长一段时间没有心情好的话，学会自我控制，上网或者去图书馆了解心理健康知识，对你的症状做一个简单的判断，然后积极自我调节，例如，找朋友和进行日常交流，或者参加一些运动，或者去观光旅游。

3.寻求帮助

另外，找专业的心理咨询师做心理咨询是最有效的解决办法，心理咨询师会针对每个人的情况做出各种各样的解决方案，并逐步引导人们回到幸福的生活。

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