如何有效地避免被害妄想症的伤害

如何有效地避免被害妄想症的伤害?成都妄想症医院医生告诉你。被害妄想是妄想症中最常见的一种。患者往往处于恐惧状态，感觉被人议论、诬陷、遭人暗算、财产被劫、被人强奸等。被害妄想往往有自杀企图，如不早诊断早治疗易酿成大祸。发生妄想症的人，往往有着特殊的性格缺陷，如主观、敏感、多疑、自尊心强、自我中心、好幻想等。这常与病人童年时期受过某些刺激，缺乏母爱，缺乏与人建立良好的人际关系等有关。

怎样预防被害妄想症?

1.培养健全人格和兴趣爱好

要避免患病，人们要注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。

2.学会自我控制

如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断。

3.找朋友谈心

比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。

4.寻求医生的帮助

找心理医生做心理咨询是有效的解决方法，心理医生会针对每个人的情况做出解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。

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