如何有效预防疑病症

疑病症是一种常见的心理疾病，患者经常担心自己患了某种疾病，整天胡思乱想，联想自己得了不治之症，给自己的生活和工作带来了很大的困扰，生活中我们应该如何预防疑病症?

1首先就是疑病症的确诊和检查问题 病症的诊断应该依据科学，不能够自主随意判断，疑病症是一种神经问题，必须仔细反复的客观检查，排除器质性病变后，才可以确诊患者的具体情况，如果轻易的下结论的话，容易造成误诊的问题，导致患者的病情更加严重得不到及时的治疗，还有患者对疑病症诊断不认同，会导致医生不信任医生，这样的情况出现对于以后的治疗过程影响是极大的。

2其次疑病症的四个原则 如果确诊为疑病症的患者，应该心理治疗为主，好可以结合其他治疗措施，才能更加有效的让患者病情好转，打消疑病观念。并且还要提高患者的认知水平、必须要了解疑病症的四个原则，不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料，不能四处投医问病，必须要改变过于在意自己身体的状况，只要不是器质性病变的话，一定不要太在意其他方面的变化。

3后疑病症的辅助治疗 如果患有疑病症的话可以药物治疗，通过药物治疗可以快速有效的减轻患者的不适症状，让患者对自己有更加清楚的认知，这样会缩短康复时间，一般来说心理治疗和药物治疗的有效结合更加有利于患者的病情恢复。

想要有效的在平时的生活中预防疑病症的出现，必须要掌握一定的科学的方法，而不是盲目的，要找到适合自己并且有效的预防方法，对身心疾病的防止有着至关重要的影响，所有的疾病都是防大于治，但是如果身心出现某问题自己已经无法控制的话必须去看医生，千万不能耽误治疗。