引起植物性神经紊乱的症状原因有什么

好累，好烦，压力好大，这些词肯定大家看着都不陌生，因为这就是大多现代人的感受，本身现在都压力大，工作忙，生活节奏快难免会出现各种各样的症状，长期的压力大会引起植物性神经紊乱的症状，很多人都想不通为什么自己会得植物性神经紊乱症，其实都有具体的原因。

1缺乏运动：平时常以汽车代步，工作时久坐少动，下班时间又要加班，往往没有时间锻炼身体。久而久之，就会出现心脑血管、胃肠道系统、免疫系统以及颈椎等方面的疾病。

2工作环境：长时间使用电脑会引起视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛，还会出现自主神经失调、忧郁症、动脉硬化等症。

3生存环境：空气污染、汽车尾气污染等对人体危害不小，同时，食品添加剂、瘦肉精、抗生素等的长期食用也会对身体健康造成影响。

4个体性格：一般认为，性格内向，情绪不稳定者，多表现为多愁善感，焦虑不安保守，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，得不到及时地发泄，时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱，也就是说性格内向与脾气暴躁的人是植物神经失调、神经衰弱的高发人群。

5过度压力：包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。工作时间过长、压力大、劳动强度加重、心理压力过大都可导致过劳现象，甚至会引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状。

上述的这些原因都有可能成为植物性神经紊乱的导火索，个体的素质不一样，所以结果就不一样，平时还有注意调节消极的情绪，尽量让自己少想一点，积极一点。