失眠的诊断标准是什么

我们在生活中，常常会听到身边的人们抱怨夜里睡不着觉，或者睡着了半夜会醒来很多次，这些都是失眠的情况。失眠是许多人都会出现的问题，睡不好、睡不醒、睡不着都是失眠的表现，而引起失眠的原因很多，焦虑就是其中一个常见的因素，要治疗失眠得首先确定自己是不是失眠，下面为大家介绍失眠的诊断标准：

一、不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

二、以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。

三、上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。

四、失眠引起显著的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。

上述内容是失眠的诊断标准介绍，失眠已经危害的越来越多人的身心健康，希望能对您的困扰有所解决，失眠问题一定要引起大家的重视，治疗也应对症下药，不可盲目服用药物，最好到专业医院寻求医生的帮助。