引起失眠的原因包括哪些

引起失眠的原因

　　失眠虽然说看起来是个小病，对身体也没有直接的危害，但是如果长期失眠的话，还是会引起很多更严重的疾病。所以失眠对人体间接的危害很大，而失眠是非常难治的，要想治愈失眠，就要了解失眠的原因。下面就让成都军大医院失眠医师为我们解答：

　　引起失眠的原因包括哪些

　　患者身体疾病

　　患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有4%左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。除此之外，患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量，故而身体类疾病对失眠的影响率高达83%以上。

　　患者的生理性因素

　　诸如的失眠症患者在倒时差阶段，所以无法进入睡眠状态，此外，患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关，调查表明每天都有超过120000的人群因为摄入了过多的食物导致无法正常睡眠，饥饿也是导致失眠的诱因之一，此类因素导致失眠的效率达到61%。

　　焦虑引发的失眠

　　焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况，有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况，在服用安眠药物后还是会早醒，此类疾病诱发失眠的概率高达43%-76%，根据患者的服药药物不同有所差异。

　　精神类和药物类因素

　　患者如果有精神类的疾病会直接无法进入睡眠状态，诸如精神分裂症等疾病，此类疾病会导致患者处于恐惧和焦躁中，毫无睡意且无法安全感。此外，药物也是影响睡眠的重要因素，在停药之后会发生变化，影响率达到31%左右。

　　成都军大医院失眠医师温馨提示：失眠的发病原因较多，有身体疾病引起的失眠，有生理性方面的原因，还有一些是心情焦虑引起的失眠，再有就是精神类和药物类引起的失眠，所以在治疗的时候，要了解具体是哪个原因导致的，然后再进行针对性的治疗。

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