青少年失眠的原因有什么

青少年失眠的原因

　　现在失眠患者的人群在不断的扩大，这种疾病在青少年的身上发病率越来越高，这不禁引起了家长的担心，因为少年时期只有保证了充足的睡眠才能有精力学习，那么少年失眠的原因有什么?这是很多家长非常关注的问题，下面就让成都军大医院失眠医师为我们解答：

　　青少年失眠的原因有什么

　　1、缺氧性失眠：有的小孩在白昼玩的不本人的身体，而氧气的短少是惹起失眠的缘由;即由于大脑供血缺乏。

　　2、起夜过多惹起的失眠。小孩就是这样的，有的长到很大还是会尿床，由于在睡觉之前喝水太多晚上上厕所憋不住，人由于膀胱泌尿系统功用降落。经常一晚上要起夜三、四次，以至五、六次，形成睡眠断断续续;

　　3、有时分不留意饮食，什么都吃，历来不考究忌口这一说而形成内分泌紊乱惹起的失眠。不该入睡时昏昏欲睡，该入睡时睡不着。

　　成都军大医院失眠医师温馨提示：青少年失眠的原因多是由于爱玩引起的，但是如果孩子失眠非常严重的话，家长就要引起注意了，如果饮食调理没有效果，建议及时的就医。

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