最近一直无法正常入睡怎么办 如何治疗失眠

　　近一直无法正常入睡怎么办 如何治疗失眠？成都军大医院医师介绍：睡眠障碍即无法正常入睡，睡着了一种做梦，无法保证较好的睡眠质量我们都可以将它归为失眠，而失眠的发生对患者的健康、工作和学习都会形成一定的影响，需要尽早进行治疗。哪些方法是治疗失眠常用的呢？中医辩证法其实是一个不错的治疗方法，接下来的内容中咱们就一起来了解一下吧！

治疗失眠方法

　　中医认为有彻夜不眠，睡中多梦或易惊醒，气短乏力，精神不振，神情恍惚，悲观哭泣;舌质淡，苔薄白，脉细弱等症状的属心气不足证，治失眠宜用养血益气、宁心安神法，药选人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草等。

　　中医认为有彻夜不眠，心烦心悸，怔忡易惊，头晕健忘，睡中多梦，脸色晦暗;舌淡，脉细弱等症状的属心血不足证，近段时间一直无法正常入睡该咋办?治失眠宜用养血安神法，药选熟地、当归、白芍、川芎、鹿茸、朱砂、炒枣仁等。

　　中医认为有彻夜不眠，或睡中多梦，烦躁心悸，怔忡口干;舌红少津，脉细数等症状的属心阴不足证，治失眠宜用养阴补心、安神助眠法，药选当归、茯神、麦冬、生地、黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心、酸枣仁、朱砂等。

　　中医认为有潮热心烦，自汗盗汗，失眠多梦，腰酸腿软，男子遗精;舌红无苔，脉细数等症状的属心肾不交证，治失眠宜用交通心肾法，药选黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黄、龙骨等。

　　中医认为有心绪不宁，心悸易惊，胆小恐惧，睡中多梦，气短胸闷;舌质淡，苔薄白，脉细弦无力等症状的属心胆气虚证，治失眠宜用养心益气、壮胆镇惊法，药选酸枣仁、龙齿、车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药、五味子，远志、人参、肉桂、朱砂、甘草等。

　　成都军大医院温馨提示：这个问题相信长期被失眠困扰的患者朋友们都是比较关心的，在上述的内容中也就此给大家做出了详细的解答，患者朋友们可以以此作为今后治疗的一个参考，相信也是非常有帮助的。后祝患者朋友们通过治疗能睡个好觉。

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