头疼不是病疼起来真要命,带你认识头痛的诱发因

　　头疼不是病疼起来真要命,带你认识头痛的诱发因素!成都头痛医院医师介绍，很多人在生活中经常会出现头痛，真的是痛起来很难受，让自己不知所措，下面我们就为大家做个介绍。

　　偏头痛(migraine)是临床常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。

为什么会总出现偏头痛

　　①遗传因素：约一般的患者可是由家族遗传得来的，部分病人家庭中可有癫痫病人，故认为该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。

　　②内分泌因素：血管性偏头痛多见于青春期女性。更年期后逐渐减轻或消失，月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，表明内分泌因素是导致本病病因之一。

　　③饮食因素：某些食物添加剂和饮料可以引发偏头痛，常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒。奶制品，奶酪，特别是硬奶酪、咖啡、含亚硝酸盐的食物，如汤、热狗，某些水果，如柑橘类水果。

　　④身体疾病引发：经过研究调查表明，很多疾病容易引发偏头痛，如高血压、心力衰竭等心血管疾病，一氧化碳、有机磷、铅等中毒性疾病，还有尿毒症、贫血、肺性脑病也容易引发偏头痛。

　　⑤其他：睡眠不规律，暴饮暴食、抽烟、等原因都可能引发偏头痛，偏头痛患者应该及时治疗，避免错过佳的治疗时机。

　　成都军大医院提醒：

　　放松心情和身体，在工作室打开窗户让室内空气流通，每隔一段时间就闭上眼睛，放松一下，或者到室外做些简易的舒展运动，听听悠扬的轻音乐，这些对防治偏头痛都有很好的辅助作用。

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