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中医怎么治疗失眠好呢

时间:2019-04-02 文章来源:四川成都军大医院  作者:成都军大 点击:168
关键词:失眠治疗

出现失眠首先我们要做的是对失眠的症状进行了解,才能进一步对失眠做出预防,治疗等措施。大部分人对失眠不怎么了解,对失眠存在很大的误解,以为入睡困难、睡眠质量差、提前醒来就是失眠,其实这三个表现只是失眠里面的症状,对身体都有严重影响。那么,到底怎么治失眠才好呢?下面为大家介绍中医是怎么治失眠的:

心肝火旺型

这类人常彻夜不眠,兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。

脾胃失和型

夜间睡不安稳,时睡时醒,多梦,同时感到口腻、口淡,有厌食,胃脘不适,大便不成形等症。所以,在谈到怎么治失眠的问题时,医师表示说,像这种类型的失眠,其治疗原则主要是和胃健脾安神。

营气不足型

这类人常常睡眠不安,通宵似睡非睡,常有噩梦,白天精神不振,健忘,注意力不集中,可伴心慌等症。在治疗上,主要以益精养血安神为主,可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药,饮食上多吃一些补血的东西,如大枣、阿胶等。

是肝郁气滞型

临床症状表现为入睡困难,夜晚卧床,辗转难眠,日间精神抑郁,胸胁胀痛,痛无定处,脘闷腹胀,嗳气频作等症。要问怎么治失眠,此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神,还要注意调养精神,消除顾虑以及紧张情绪。

营血蕴热型

这类人表现为早醒,醒后再迷迷糊糊至天亮,常伴有咽干少津,五心烦热,面颊有痤疮盗汗,或有手足震颤等症。治疗原则是清营凉血宁神。可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。

上述内容是中医是怎么治失眠的介绍,相信大家都能够认识到失眠的原因究竟有哪些,利于中医治疗失眠,才能起到事半功倍的效果。

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