失眠预防
失眠的预防方法可以从生活规律,保证充足的睡眠,尽量不熬夜等方面着手.失眠预防在整个失眠医学领域中占有重要地位,对人的睡眠质量提高有重要作用.
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成都军大医院(http://www.028jdyy.com/)，医院秉承“立院为公、患者至上、公益办院、诚信行医”的办院理念，始终把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为医院建设的核心。
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