失眠中医治疗方法怎么样 如何缓解失眠

　　失眠中医治疗方法怎么样 如何缓解失眠？成都军大医院医师介绍：相信大家对失眠疾病一定都不陌生，失眠是一种非常常见的睡眠障碍，相信很多人都受到过失眠疾病的困扰。失眠患者主要的症状就是入困难，不管怎么努力都不能成功入睡，想睡觉却总也睡不着，因此失眠疾病会严重影响患者的睡眠质量。中医治疗失眠是一种非常常见的治疗方法，并且对失眠疾病也有很好的治疗效果，同时也积累了丰富的治疗经验，所以中医治疗失眠受到患者的喜爱。下面我就给大家介绍几种中医治疗失眠的方法，希望能给患者带来一些帮助。

　　治疗失眠方法

　　枣仁

　　枣仁，远志，茯苓等中药各取适量，然后在找猪心一个。首先需要把猪心切成两半，然后放入碗中，之后在把上面的几种中药洗净，然后放入锅中，加水适量煎煮30分钟，30分钟后把切好的猪心放入锅中煮至猪心完全成熟。此方具有补血，益肝宁神的功效，可有效缓解患者的失眠症状。

　　白果

　　白果，茯苓，山药，枸杞子，百合，酸枣仁，莲子，牡蛎。患者首先需要准备上述中药适量，然后把这些中药放入洗干净的锅中，然后在加上一些水，加好以后就可以开火煎煮了，此方需趁热服用，对治疗失眠疾病有很好的治疗效果。

　　成都军大医院温馨提示：失眠是一种非常常见的睡眠障碍，患者的要症状就是入睡困难，所以失眠会对患者的睡眠质量造成极大的影响。要想减轻失眠对患者的影响，就要对失眠引起重视，积极的治疗失眠。中医治疗失眠是一种常见的治疗方法，文中介绍的方法患者需在医嘱下使用，不能自行使用。失眠患者平时也可以多同音乐放松自己的情绪，也能对失眠症状有一定的缓解作用。

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