生活中遇到强迫症怎么办如何预防躁狂症

时间：2019-06-06 文章来源：四川成都军大医院　作者：成都军大点击：188
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　　生活中遇到强迫症怎么办如何预防躁狂症？成都军大狂躁症医院医师介绍：躁狂症是以情感高涨或易激惹为主要临床相，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。

狂躁症预防

　　一、心理社会因素在发病和复发中起着较为重要的作用，需要注意心理上的调节

　　1、培养积极，乐观向上的性格，提高对环境的适应能力，保持良好的心态。

　　2、改正不良的行为模式，比如冲动盲目、不顾后果。

　　3、避免长期处于高度紧张的状态，生活要规律，不要经常熬夜，适当的让自己减减压和放放松。

　　二、早发现，早治疗，防复发

　　1、学会识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦等不良的情绪，识别疾病的早期表现，做到早发现，早咨询，有病尽早治疗。

　　2、躁狂症容易反复的发作，要树立起长期治疗的理念，学会控制自己情绪的变化以及应对的策略。

　　3、避免病情反复发作，造成疾病难以治疗护理，从而导致人体功能的损害。

　　成都军大狂躁症医院温馨提示：上述内容是狂躁症预防的介绍，希望对大家有所帮助。