导致老年睡眠障碍的原因与什么相关

导致老年睡眠障碍的原因与什么相关?成都睡眠障碍医院医生告诉你。老年人睡眠本来就很少，如果因为身体原因、情绪原因导致睡眠障碍的发生，在睡眠中得到的修复和增强免疫力的东西更少，更容易引起身体不适，更容易生病，不利于老年人的健康。

老年睡眠障碍的发病机制：

主要表现为睡眠时间改变和睡眠结构变化，60～80岁健康老年虽就寝时间平均为7.5～8h，但睡眠时间平均为6～6.5h;觉醒次数及时间增加，睡眠潜伏期延长，总睡眠时间及睡眠效率降低，Ⅰ期睡眠(浅睡眠)时间延长，而Ⅲ，Ⅳ期睡眠(深睡眠)随增龄而缩短，60岁以上老年的慢波睡眠占总睡眠时间的10%以下，75岁以上老年的非快速眼动期及Ⅳ期睡眠基本消失。

成都军大医院温馨提醒：当家中老人患了睡眠障碍的时候，一定要及时进行治疗，及时帮助老人走向健康。在治疗睡眠障碍时，一定要先查清楚"导致老年睡眠障碍的原因与什么相关",这样才能更好地对症下药。

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