避免躁狂症发生有哪些相关措施

　　避免躁狂症发生有哪些相关措施?成都躁狂症医院的医师介绍，躁狂症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。

　 避免躁狂症发生的相关措施

　　保持一个开朗的心情非常重要，可以使人积极向上，有效降低躁狂症爆发的概率。

　　早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走，这样有助于人体精神的放松，对躁狂症有很好的防范作用。

　　这些食品容易使人情绪激动，甚至引发躁狂症。

　　成都军大医院的医师温馨提醒：通过以上对躁狂症的详细介绍，相信大家对预防躁狂症有了一定的了解。

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